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虾仁糙米炒饭,好吃又好瘦!
糙米饭、水果黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒盐
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低卡糙米鸡蛋炒饭,好吃无负担!
三色糙米饭、鸡蛋、洋葱、小米辣、小青椒、小葱、盐、蚝油
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减脂餐糙米蛋炒饭
三色糙米饭、鸡蛋、玉米、松子、虾、荷兰豆、盐
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少油版方便面炒饭
方便面、鸡蛋、米饭、盐、葱花
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明虾鹌鹑炒饭
明虾、鸡蛋、米饭、鹌鹑蛋、生抽、细盐、生菜
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地中海炒饭
剩米饭、鸡蛋、西兰花、基围虾、植物油、白胡椒、玉米淀粉、料酒、生抽
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方便面炒饭【懒人版】
方便面、剩米饭、鸡蛋、蔬菜、火腿肠等配料(自选)、生抽、葱花、蒜
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解锁泡面神仙吃法—泡面炒饭
方便面、饭、香菜、小葱、鸡蛋
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日本网红料理-泡面炒饭
方便面、隔夜剩饭、鸡蛋、午餐肉、葱花、食用油
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泡面炒饭
蛋黄、鸡蛋、米饭、泡面、火腿肠、葱、开水、盐
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日本超火的方便面炒饭[转自快手]
方便面、火腿肠、鸡蛋
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方便面炒饭,吃过吗?
白饭、方便面、鸡蛋、葱花、干净塑料袋
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以假乱真的蛋炒饭(魔芋米)生酮友好超低碳水
魔芋米、鸡蛋、番茄、胡萝卜、葱、生抽、老抽、盐、代糖、椰子油(也可用橄榄油或黄油)
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有滋有味减肥餐~低脂又可以过足瘾的魔芋米炒饭
配菜随意、魔芋米