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皮蛋拌豆腐,小时候的味道,10分钟搞定,老人也适合吃
皮蛋、内脂豆腐、特制酱汁配料表、蒜头、小葱、花生、干辣椒、芝麻、生抽、味极鲜、蚝油、糖、盐
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时蔬炒鸡丝(夏日轻食,儿童老人友好
鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、彩椒、耗油、豆瓣酱、生抽
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年夜菜:莲藕夹心饼,小时候的味道~老人小孩都超爱吃的。
莲藕、鸡胸肉、鸡蛋、生抽、料酒、耗油、淀粉、盐、鸡精、胡椒粉、五香粉、面粉、葱花、生姜
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【红烧排骨】去除香料才是最美的味道 找到小时候的回忆
土猪排骨、姜片、冰糖、料酒、生抽、老抽、醋
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儿童餐—五彩时蔬炒饭(解决孩子不吃蔬菜)
冷米饭(最好微微结冰)、菠菜、海米(提鲜用,没有可不准备)、蘑菇,胡萝卜,玉米,黑木耳、盐
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宝宝辅食:土豆时蔬软肠
土豆、胡萝卜、菠菜、低筋面粉、鸡蛋
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宝宝高蛋白高钙小食鲜香时蔬鱼肉圈香煎鱼肉饼(适合一岁以上婴幼儿辅食)
胡萝卜、西兰花、银鱼、蛋清、盐、香菇粉、玉米淀粉、柠檬
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宝宝必备营养主食!轻松解决挑食问题!厚蛋烧时蔬鸡蛋烧厚蛋卷(适合一岁以上婴幼儿辅食)紫菜鸡蛋卷
土鸡蛋、盐、紫菜芝麻粉、香葱叶、胡萝卜、水
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解决宝宝不爱吃馒头的小妙招!时蔬鸡蛋馒头片 煎蛋液馒头香软好吃又营养(适合一岁以上婴幼儿辅食)宝宝快手早餐
土鸡蛋、西兰花、香菇粉、芝麻紫菜粉、盐、馒头
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宝宝生鲜三文鱼辅食(三文鱼时蔬土豆炒饭)适合8 9 10 11个月1周岁宝宝婴幼儿食用
三文鱼、米饭、土豆、小葱
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初秋润肺正当时~酸辣藕带
藕带、白糖、盐、蒜、泡椒、青红椒、味达美米醋、六月鲜轻盐酱油
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补血益气红枣核桃糕|黄金时段“三伏天”必备
核桃仁、红枣、冷藏鸡蛋
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小姨妈传统五红汤(经期不舒服时候的食疗,补血提气)
红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖、(可选项)桂圆、(可选项)鸡蛋