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酸奶牛油果蛋糕卷
鸡蛋、细砂糖、牛奶、植物油、低筋面粉、牛油果泥、盐、柠檬汁、牛油果泥材料:、牛油果、酸奶、细砂糖、28x28烤盘
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生酮牛油果奶酪爆浆马芬
牛油果、鸡蛋、低粉或杏仁粉、奶油奶酪、糖、小苏打、泡打粉、夹馅、奶油奶酪、糖、鸡蛋
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减脂健身早餐牛油果蟹柳滑蛋贝果+椰子冰美式
牛油果、贝果或土司、鸡蛋、蟹肉棒、牛奶、海盐、黑胡椒、椰青、浓缩咖啡液
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牛油果炒着吃,要上天~
牛油果、鸡蛋、番茄、生菜、橄榄油、盐、糖、黑胡椒(现磨更佳)
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健康慢碳减脂餐-100%全麦牛油果鸡蛋卷饼
王后全麦面粉、盐、干酵母、水、吊龙牛肉、牛油果、黑胡椒、鸡蛋、盐、熟白芝麻、蚝油、大蒜、植物油
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牛油果大虾黑橄榄青酱披萨
青酱、牛油果、黑橄榄、洋葱、香菇、大虾、马苏里拉水牛芝士、海盐、蒜粉、罗勒叶、橄榄油、黑胡椒、饼皮:2个6寸薄饼、高粉、水、新鲜酵母、海盐、白砂糖、橄榄油
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营养早餐22☀️减脂鸡蛋蔬菜杯·牛油果莓果奶昔
菠菜、番茄
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早餐/爆浆芝士牛油果西多士
牛油果、鸡蛋、吐司面包、芝士片、马苏里拉芝士碎、盐、黑胡椒粉、黄油
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牛油果虾仁滑蛋芝士英式马芬面包
富泽商店高筋面粉、盐、太古白砂糖、安佳全脂奶粉、燕子干酵母、水、总统发酵黄油、粗玉米面、南美青虾仁、可达怡意大利风味香辛料或干罗勒碎、盐、总统发酵黄油、鸡蛋、盐、总统发酵黄油、牛油果、玉米、安佳橙色车打芝士、亨氏沙拉酱、热风循环,上火165度,下火160度
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牛油果沙律杯
牛油果、鸡蛋、沙拉酱、蔗糖
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牛油果三文鱼塔塔
三文鱼、牛油果、芥末酱、鲜酱油
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黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉 素食
牛油果、羽衣甘蓝、鹌鹑蛋、圣女果、蓝莓、杏仁、奇亚籽、橄榄油/米糠油/色拉油……、黑醋、生抽、糖粉、黑胡椒
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生酮简易早餐-牛油果煎蛋
牛油果、鸡蛋、海盐、黑胡椒
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【牛油果意面】牛油果买多了怎么吃?
牛油果、牛奶、芦笋、虾仁、菌菇、意面、盐、黑胡椒碎
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【生酮低碳】培根牛油果咸蛋魔芋面,快手2分钟
魔芋面、培根、牛油果、咸蛋、淡奶油、蛋黄酱