菌菇类
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冬食|奶油炖菜( 科普类)
根菜: 土豆、根菜: 胡萝卜、根菜: 白洋葱、蘑菇: 双孢菇(白色口蘑)或蟹味菇或白玉菇、绿蔬: 西兰花( 或豆角菠菜芦笋青豆等)、肉类: 鸡腿肉、培根、香肠,鱼肉 (无刺的三文鱼、巴沙鱼等)、盐、绍兴酒或料酒或白葡萄酒、黑胡椒粉、淀粉、黄油、低筋面粉、牛奶、盐 、黑胡椒粉、柠檬汁、以上为2-3人份
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皮尔逊秘制炖肉(荒野大镖客)
新鲜兽肉、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱、双孢菇、植物油、牛油/黄油、匍匐百里香、月桂叶、盐、番茄罐头、私酒
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杂菌干锅
五花肉、茶树菇、杏鲍菇、平菇、金针菇、香菇、双孢菇、麻辣香锅料、青蒜、生抽、老抽、盐
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[纯素Vegan]口蘑扒(无油)
白蘑菇、小白菜心、生姜、酱油,盐,糖,生粉
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蚝油白灵菇
黄彩椒、白灵菇、耗油、食盐、料酒、葱、姜
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超简单、快手高级菜: 香煎白灵菇
白灵菇、黑胡椒、喜马拉雅粉盐
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香烤白灵菇
白灵菇、蒜盐、黑椒盐、杂锦香草、秋葵
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一品白灵菇
百灵菇、西兰花、生菜
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红烧白灵菇 口感比肉好的下饭必备菜
白灵菇、油、生抽酱油、盐、老抽酱油、大葱、黑胡椒粉
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鲍汁白灵菇
白灵菇、西蓝花、小料、调料
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家常白灵菇-低油低盐版
白灵菇、油、盐、味极鲜、蚝油、卤牛肉(可以不加)
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煎烹白灵菇
白灵菇、食用油、黄油、黑,白胡椒粉随意、盐
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鲍汁白灵菇
白灵菇、鲍鱼汁,老抽,生抽,料酒,耗油,糖、蒜末,葱沫,姜沫、几粒松子仁,几小节小米辣椒圈、高汤(清水也行)
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节瓜炒腰果白灵菇,低GI简易料理
15克橄榄油50克 原味腰果200克 白精靈菇,洗淨剝散250克瓜,洗淨切條少許 鹽,依個人口味調整少許 白胡椒粉,依個人口味調整、少許 香油,依個人口味調整
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鲍汁烩白灵菇
白灵菇、盐、葱、鲍鱼汁、芝麻