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魔芋蛋糕—减脂必备
蛋清、魔芋粉、好时低糖可可粉(可以不放可可粉,做原味的)、Splenda代糖(赤藓糖醇50-60)、泡打粉(觉得不健康可以不放,不接受ETC)、香草精(可有可无)
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大人小孩都爱吃的爽口魔芋丝
魔芋丝、白芝麻、蒜末、生抽、陈醋、辣椒粉、白糖、小米椒、香菜
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啤酒魔芋鸭|超级好吃
魔芋、鸭、豆瓣酱、八角、葱、姜、蒜、生抽、花椒、老抽、干辣椒、二荆条、小米辣、芹菜
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[记录]自制魔芋豆腐 减肥代餐(附超详细步骤图)
黑魔芋粉、食用碱、水(煮魔芋粉)、水(溶化碱)
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香辣凉拌魔芋丝
魔芋丝、黄瓜、胡萝卜、海天大豆酱、醋、糖、盐、蒜、小葱、小米椒、生抽、花生米
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自创魔芋汤种全麦餐包(超级松软、醒发快)
全麦粉、高粉、魔芋粉25克加开水、水、酵母、盐、黄油、糖
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减重期午餐!低脂黑椒拌面(魔芋面)黑胡椒汁捞面 低卡解馋
酱汁做法、黑胡椒碎、黄油或玉米油、蚝油、番茄酱、老抽、白糖、盐、牛奶或者水、洋葱、蒜末、主食、魔芋面条、小白菜
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酸爽开胃❗️柠檬酸辣虾拌魔芋
大虾、魔芋丝、洋葱、柠檬、香菜、大蒜、小米辣、小番茄、
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减脂餐|酸辣虾仁魔芋结
虾仁、魔芋结、白芝麻、西兰花、柠檬、蒜、小米辣、柠檬片、蒜末、小米辣、白芝麻、生抽、蚝油、柠檬汁
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魔芋豆腐的做法一次成功
食材 魔芋粉 50克、碱面 7克 、水 5斤
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蛋清粉版魔芋蛋糕
蛋清粉、魔芋粉、代糖、水、蛋白粉/可可粉/抹茶粉/咖啡粉等
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酸爽凉拌魔芋丝
魔芋丝、小黄瓜、辣椒油、酱油醋糖
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魔芋蛋糕 蛋白质蛋糕 低卡低碳
鸡蛋(小)、魔芋粉、蛋白质粉(无糖)、可可粉、泡打粉、代糖、柠檬汁、香草精
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每块仅93大卡‼️低卡酸奶魔芋蛋糕卷
鸡蛋、魔芋粉、代糖、柠檬汁、味蕾游记酸奶
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魔芋烧鸡
鸡,魔芋,葱,姜,蒜,花椒,八角