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桃胶雪燕皂角米银耳牛奶羹
桃胶、冰糖、雪燕、银耳、皂角米、牛奶
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平民燕窝
银耳、莲子、百合、红枣、冰糖、枸杞
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天干物燥,来碗银耳莲子羹吧
银耳、莲子、百合、红枣、冰糖
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冰糖银耳炖雪梨(惊蛰食谱)
梨、鲜银耳、冰糖、枸杞、百合、开水
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桃胶银耳鸡头米
桃胶、银耳、鸡头米、冰糖、桂花蜜
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银耳雪梨红枣汤
银耳、雪梨、红枣、冰糖
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红枣银耳红糖养生馒头(一次发酵)
干银耳、新疆红枣、矿泉水、普通面粉、酵母粉、红枣银耳糊、红糖
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【减脂期】无糖南瓜银耳smoothie
南瓜、鲜银耳、牛奶、蜂蜜、喜欢的坚果、喜欢的果干、椰蓉
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银耳红枣莲子羹
银耳、莲子、红枣、水、黄冰糖
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暖心暖胃润喉银耳红枣汤
新鲜银耳、枸杞、红枣、冰糖
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南瓜银耳浓汤
南瓜、古田干银耳、冰糖、水、淡奶油
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银耳红枣豆浆饮
银耳、红枣、黄豆、大米
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一碗顶100张面膜(银耳)
银耳、冰糖、百合、莲子、枸杞、桂花
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桃胶银耳水果羹
桃胶、银耳、冰糖、水、各种水果
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一看就会做的の冰糖银耳雪梨羹
银耳、梨、百合、莲子、冰糖、枸杞