姬松茸红枣炖鸡汤
用料
枸杞 | 10克 |
姜 | 2片 |
红枣 | 25克 |
鸡/排骨/鱼/大骨/鸽子/鸭肉/羊肉/猪尾 | 只 |
姬松茸(提前泡发1小时) | 15克 |
龙眼肉(桂圆) | 10克 |
花旗参 | 5克 |
红莲(提前泡发1小时) | 17.5克 |
百合(提前泡发1小时) | 10克 |
玉竹(提前泡发1小时) | 15克 |
姬松茸红枣炖鸡汤的做法
自备肉材约500克,可搭配:鸡肉、排骨、鱼、大骨、鸽子、鸭肉、羊肉、猪尾等
将汤料包内食材用清水泡发30分钟~1小时,若无时间泡发则延长10分钟的煲制时间
将肉材放入砂锅内加适量清水,大火煮沸后捞出,用清水洗净备用(鱼类煲制前需先煎备用)
将准备好的食材和肉材一起放进砂锅内加约3升清水和2片生姜,大火煮沸后转小火(一直保持沸点)煲1.5-2小时后加盐调味后即可饮用,供3-5人食用
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