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清炒白玉菇

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:11 阅读:7941
过年大鱼大肉吃腻了,给孩子做一道清淡又营养的家常小炒,清炒白玉菇,味道鲜美,而且很有营养

用料

白玉菇125克
青椒1个
木耳 8朵
鸡蛋2个
半根
5瓣
六月鲜10克特价轻盐原汁酱油1大勺
白糖1小勺
2小勺

清炒白玉菇的做法

  1. 准备好食材,泡好的木耳撕成小朵,鸡蛋打入碗中打散,青椒切丝,葱切段,蒜切末,白玉菇洗净分成小朵

    清炒白玉菇的做法 步骤1
  2. 起锅烧水,水中加入1小勺盐和几滴食用油,水开下入白玉菇和木耳焯水1分钟捞出放入凉水中过凉

    清炒白玉菇的做法 步骤2
  3. 捞出装盘备用

    清炒白玉菇的做法 步骤3
  4. 起锅烧油,油温6成热下入鸡蛋炒散

    清炒白玉菇的做法 步骤4
  5. 炒熟盛出备用

    清炒白玉菇的做法 步骤5
  6. 锅中放入油,下入蒜末和葱段炒出香味

    清炒白玉菇的做法 步骤6
  7. 下入白玉菇,木耳,青椒,鸡蛋快速翻炒

    清炒白玉菇的做法 步骤7
  8. 加入1小勺盐,1小勺白糖和1大勺六月鲜10克特级轻盐酱油翻炒均匀

    清炒白玉菇的做法 步骤8
  9. 出锅装盘,一道清淡有营养的家常小炒

    清炒白玉菇的做法 步骤9
  10. 少油少调料,搭配合理,鲜香味美又好吃

    清炒白玉菇的做法 步骤10

小贴士

过年大鱼大肉吃腻了,孩子要求吃清淡的菜,应孩子要求给孩子做了清淡又营养的家常小炒,祝孩子身体健康,茁壮成长