滋补榛蘑笋干红烧母鸡
天冷就总想吃热乎乎的食物,炖汤是首选。
"炖"是烹饪里最常用的手法之一,鸡温补炖汤的常用食材,很多厨房小白会觉得炖煮的菜品是最简单的,直接加水、加调料、加盖,让它慢慢炖不就行了?
你这样想就大错特错了!
"炖"是烹饪里最常用的手法之一,鸡温补炖汤的常用食材,很多厨房小白会觉得炖煮的菜品是最简单的,直接加水、加调料、加盖,让它慢慢炖不就行了?
你这样想就大错特错了!
用料
榛蘑 | 20克 |
笋干 | 20克 |
老母鸡 | 1只约3斤 |
辣椒 | 个 |
姜片 | 3片 |
料酒 | 1炒勺 |
老抽 | 3/4炒勺 |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 10粒 |
八角 | 2个 |
葱 | 1/4根 |
姜 | 4片 |
盐 | 5盐勺 |
黄芪 | 10克 |
滋补榛蘑笋干红烧母鸡的做法
老母鸡斩块泡除血水
榛蘑笋干热水泡30分钟洗净凉水和鸡块焯水撇去浮沫,水开后15分钟加入除盐以外的所有调料
水开后转小火炖一小时后加入泡好的笋干
继续炖煮半小时后加入榛蘑和盐
继续炖煮半小时出锅即可享受滋补养生的滋补榛蘑和笋干红烧母鸡。这个方子留下来的鸡汤比较多一些。余下的鸡汤可炖煮或火锅白菜、土豆、面条、疙瘩汤等,非常适合1-3口之家周末在家做一顿吃二顿,好吃滋补无油烟,留给家人更多休息时间呦!
休息休息一会儿
小贴士
在炖鸡之前不要焯水,母鸡可以把鸡油耗出来,鸡肉放锅里面干炒一下再炖汤口感更佳
加料酒。炖鸡时加点料酒可以使鸡肉松软,没有料酒也可以用米酒。
加料酒。炖鸡时加点料酒可以使鸡肉松软,没有料酒也可以用米酒。