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宝宝辅食——山药鸡蛋卷(12M+)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:10 阅读:7937

用料

山药适量
鸡蛋1个
面粉20克
配方奶30克
猴头菇粉2克
红枣花生酱适量

宝宝辅食——山药鸡蛋卷(12M+)的做法

  1. 准备食材

    宝宝辅食——山药鸡蛋卷(12M+)的做法 步骤1
  2. 山药去皮切块蒸熟压成泥备用

    宝宝辅食——山药鸡蛋卷(12M+)的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打散

    宝宝辅食——山药鸡蛋卷(12M+)的做法 步骤3
  4. 倒入面粉、配方奶

    宝宝辅食——山药鸡蛋卷(12M+)的做法 步骤4
  5. 加入猴头菇粉,搅拌均匀

    宝宝辅食——山药鸡蛋卷(12M+)的做法 步骤5
  6. 锅中刷少油,倒入鸡蛋糊,正反面煎熟

    宝宝辅食——山药鸡蛋卷(12M+)的做法 步骤6
  7. 涂抹上山药泥

    宝宝辅食——山药鸡蛋卷(12M+)的做法 步骤7
  8. 卷成卷切块,涂上红枣花生酱或者芝麻核桃酱,就可以吃啦

    宝宝辅食——山药鸡蛋卷(12M+)的做法 步骤8

小贴士

❤山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质,不仅能够提供身体所需的多种营养成分,而且利于营养物质的消化吸收,健脾又养胃!早餐这样做,饱腹又营养,搭配宝宝爱吃的辅食酱,美味可口!一岁以上宝宝才可以吃红枣花生酱喔~