准备食材。
1.猴头菇提前45分钟左右发泡，中途换1至2次水，泡软后撕成小块，冲洗干净，揸干水。
2.冷水冷锅放入龙骨和一片生姜煮3分钟，捞出后把浮沫冲洗干净。
3.红枣去核剪成小块，枸杞和薏米洗干净备用。

所有材料和一片生姜倒进砂锅，放入8碗水，盖盖子大火烧开后转小火煮1.5至2小时。

煮好后放适量盐，完成啦！干了它吧！