海鲜菇牛片汤
天气冷了可以适当的多吃点牛肉,牛肉的蛋白质含量是非常高的,吃了还不容易长胖?
用料
海鲜菇 | 1份 |
牛肉 | 150克 |
生姜 | 1片 |
香葱 | 1根 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
花生油 | 1勺 |
海鲜菇牛片汤的做法
提前把东西清洗干净,准备好牛肉切小片,生姜切细丝。
海鲜菇切小段,牛肉放到碗里面加一点点花生油和几粒的盐巴抓均匀,放置5分钟左右。
再加一小勺的地瓜粉和少量的生抽抓均匀。
锅加热加一勺花生油,放入姜丝和葱头爆香一下。
海香菇放进去炒一下。
倒入适量的开水煮沸3分钟。
再把腌制好的牛肉片一片一片放进去。
牛肉片变色,撒入葱花,加入适量的盐和鸡精就可以出锅了。
营养又美味的一道汤。