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海鲜菇牛片汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:08 阅读:7948
天气冷了可以适当的多吃点牛肉,牛肉的蛋白质含量是非常高的,吃了还不容易长胖?

用料

海鲜菇1份
牛肉150克
生姜1片
香葱1根
适量
鸡精少许
花生油1勺

海鲜菇牛片汤的做法

  1. 提前把东西清洗干净,准备好牛肉切小片,生姜切细丝。

    海鲜菇牛片汤的做法 步骤1
  2. 海鲜菇切小段,牛肉放到碗里面加一点点花生油和几粒的盐巴抓均匀,放置5分钟左右。

    海鲜菇牛片汤的做法 步骤2
  3. 再加一小勺的地瓜粉和少量的生抽抓均匀。

    海鲜菇牛片汤的做法 步骤3
  4. 锅加热加一勺花生油,放入姜丝和葱头爆香一下。

    海鲜菇牛片汤的做法 步骤4
  5. 海香菇放进去炒一下。

    海鲜菇牛片汤的做法 步骤5
  6. 倒入适量的开水煮沸3分钟。

    海鲜菇牛片汤的做法 步骤6
  7. 再把腌制好的牛肉片一片一片放进去。

    海鲜菇牛片汤的做法 步骤7
  8. 牛肉片变色,撒入葱花,加入适量的盐和鸡精就可以出锅了。

    海鲜菇牛片汤的做法 步骤8
  9. 营养又美味的一道汤。

    海鲜菇牛片汤的做法 步骤9