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海鲜菇炒蛋（减肥）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:08 • 阅读：7997
每天给自己做的减肥餐

用料

鸡蛋2个
海鲜菇半包
木耳8朵
青菜1颗
盐适量
生抽3滴

海鲜菇炒蛋（减肥）的做法

  1. 海鲜菇洗净，切段

    海鲜菇炒蛋（减肥）的做法 步骤1

  2. 木耳泡发，青菜洗净，切段

    海鲜菇炒蛋（减肥）的做法 步骤2

  3. 鸡蛋磕2个，打散

    海鲜菇炒蛋（减肥）的做法 步骤3

  4. 炒鸡蛋

    海鲜菇炒蛋（减肥）的做法 步骤4

  5. 放油，加入海鲜菇翻炒，之后放入木耳和青菜根

    海鲜菇炒蛋（减肥）的做法 步骤5

  6. 放入鸡蛋，翻拌

    海鲜菇炒蛋（减肥）的做法 步骤6

  7. 加入盐和几滴酱油，调味

    海鲜菇炒蛋（减肥）的做法 步骤7

  8. 装盘

    海鲜菇炒蛋（减肥）的做法 步骤8

小贴士

酱油不要太多，不然颜色很难看了
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