五菌菇煲扇骨
已过白露,秋燥盛起,汤煲起来!
新冠疫情至此,情绪起伏,甚少关注下厨房,今日再见各位和粉粉们,顿时心安阔达……
人生多处水生火热中,唯有厨房烟火能获得些许安慰。
入秋燥火,今日分享一款汤水—五菌煲扇骨,食材简易,清火润燥。
愿各位也常煲汤,常烟火,常生活!
新冠疫情至此,情绪起伏,甚少关注下厨房,今日再见各位和粉粉们,顿时心安阔达……
人生多处水生火热中,唯有厨房烟火能获得些许安慰。
入秋燥火,今日分享一款汤水—五菌煲扇骨,食材简易,清火润燥。
愿各位也常煲汤,常烟火,常生活!
用料
香菇 | |
姬松茸 | |
竹荪 | |
羊肚菌 | |
虫草花 | |
胡萝卜 | |
扇骨(猪骨) | |
盐 |
五菌菇煲扇骨的做法
小花菇、羊肚菌、姬松茸、竹荪和虫草花干五种菌各适量,如果用大花菇,放1-2朵即可,各类菌干都是煲汤好材料,食材易取,冰箱耐存。
今日选用扇骨,有骨有肉少肥油,搭配菌菇煲出来清香不腻。胡萝卜半只切块。平日里不放胡萝卜放两颗红枣也可,现值秋季,改用胡萝卜较为润燥。
各类菌菇清洗干净,用凉水稍微浸泡,泡约半小时即可
趁着菌菇泡水的间隙,将洗净的骨头飞血水
准备一口大砂锅,将飞过血水的扇骨放入沸水中大火煲开。
砂锅要够大,水一次性放多放够,之后放食材至煲成,中途不再加水,汤味才够香浓。泡好的食材挤干水
五种菌菇和胡萝卜同时加入骨头汤中
大火煮开后,改小火慢煲2-3小时
煲好下少许盐调味
品汤尝鲜
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