竹笙冬瓜干贝汤
提高免疫力，降血脂的神菇快手靓汤
用料
| 冬瓜800 | 克 |
| 干贝 | 一小把 |
| 虾米 | 一小把 |
| 瘦肉 | 约30克 |
| 竹荪 | 10条 |
| 姜 | 3片 |
| 盐 | 1小勺 |
竹笙冬瓜干贝汤的做法
冬瓜去皮切成小粒
干贝虾米洗净，三片姜
竹笙切两段
瘦肉用盐，生粉，糖腌制
冬瓜，干贝，虾米先煮约20分钟
汤好前五分钟加入竹笙和瘦肉，盐
开吃，最喜欢竹笙脆脆的，刮油神菇，消暑消脂^O^，正
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| 冬瓜800 | 克 |
| 干贝 | 一小把 |
| 虾米 | 一小把 |
| 瘦肉 | 约30克 |
| 竹荪 | 10条 |
| 姜 | 3片 |
| 盐 | 1小勺 |
冬瓜去皮切成小粒
干贝虾米洗净，三片姜
竹笙切两段
瘦肉用盐，生粉，糖腌制
冬瓜，干贝，虾米先煮约20分钟
汤好前五分钟加入竹笙和瘦肉，盐
开吃，最喜欢竹笙脆脆的，刮油神菇，消暑消脂^O^，正