秋冬养生滋补
超鲜的一款养生汤?做法简单！
有椰子?的清香~又有竹笙爽脆的口感，更有鲜甜的汤汁~??
有椰子?的清香~又有竹笙爽脆的口感，更有鲜甜的汤汁~??
用料
| 竹荪 | 20克 |
| 鸡 | 1/4只 |
| 瘦肉 | 150克 |
| 椰子 | 1个 |
| 姜 | 2片 |
| 枸杞 | 1小把 |
秋冬养生滋补?椰子?竹笙鸡汤的做法
把椰子?开个口，椰汁过滤一下，椰子肉取出来，把黑色的皮去掉（开椰子壳的方法其他帖子有）
把鸡肉，瘦肉焯水，竹笙泡洗剪小
把材料洗干净后放入炖盅加入椰汁，椰汁不够再加点热水，炖煮90分钟
炖好后加入枸杞，盐?调味
?我喜欢汤里放点小芹菜
竹笙用的是贵州野生的，厚肉口感更好吃
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