准备好原材料

草菇一开二切好，放入锅中加水，没过草菇就可以了，水开后中小火煮3~5分钟，捞出控水。

这是煮好的草菇

煮草菇的同时，切肉片、胡萝卜、青泡椒、豆杆、姜片。肉片用少许调味计醃制5~10分钟。（豆杆可以用豆干或者腐竹替代）

热㶽凉油，爆姜片。

加入胡萝卜和豆杆翻炒2~3分钟。

加入草菇炒1~2分钟。

加入调味汁少许，根据个人囗味加入，喜欢淡的少加一点，我调好的汁只加了三分之一。（喜欢辣的在调味汁中也可以加辣椒酱）

加入青泡椒翻炒30秒

加入菜心段，翻炒一下再加入少许开水，再炒2分钟后将所有的蔬菜盛起装盘备用。（如果不想吃肉的朋友做到这也是可以开吃了！）

㶽洗净，热锅凉油，炒肉片。

炒至全部变白即可

加入炒好的所有蔬菜。

翻炒20~30秒即可装盘

有美食怎么少得了鲜花，去年买的蝴蝶兰今年八月份又抽芽开花了！

摇曳生姿的叶上花遇上高贵典雅的天鹅绒，清新脱俗，在炎炎夏日中就餐。看着这盆绿意盎然的花，还是能够感受到一丝丝凉意！