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家常菠菜炒年糕——中式一日三餐(一百六十二)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:06 阅读:7961

用料

鸡里脊肉200克左右
小菠菜一斤
菜场新鲜年糕(如果是速冻年糕,先解冻,然后炒之前用清水浸泡10分钟)半斤
植物油、黑胡椒粉适量
盐、糖适量
松茸粉或鸡精适量

家常菠菜炒年糕——中式一日三餐(一百六十二)的做法

  1. 鸡里脊肉用植物油和黑胡椒粉腌15分钟左右。

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  2. 菠菜洗净,水沸后焯水1-2分钟,水里放点盐。

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  3. 然后过凉水并滤掉水份。

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  4. 不粘锅中放入适量植物油(用猪油更香更好吃),倒入鸡里脊肉翻炒至发白。

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  5. 倒入年糕,倒入一点点清水,加入适量盐、糖,煮3-5分钟。

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  6. 倒入菠菜,放入松茸粉或鸡精,翻炒均匀。

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  7. 起锅。

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