松茸饭
松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后,唯一存活的多细胞微生物只有松茸,目前全世界都不可人工培植。它长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。宋代《经史证类务急本草》有过记载。研究证明,松茸富含蛋白质,有18种氨基酸,14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。松茸秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用。有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口。
松茸在日本被奉为“神菌”。 日本人习惯于秋季食用松茸料理,信奉“以形补形”,食之具有强精补肾,健脑益智和抗癌等作用。
松茸在日本被奉为“神菌”。 日本人习惯于秋季食用松茸料理,信奉“以形补形”,食之具有强精补肾,健脑益智和抗癌等作用。
用料
松茸 | 150克左右 |
酱肉 | 1小块 |
土豆 | 中等个头1个 |
胡萝卜 | 半根 |
米 | 2小碗 |
生姜 | 一小块 |
生抽 | 适量 |
耗油 | 适量 |
盐 | 适量 |
松茸饭的做法
新鲜松茸用陶瓷刀刮去表面黑色部分,不要用切菜刀,影响口感。
流水冲洗,不要泡水里,香味会流逝。部分切丁备用。
留几个切片备用。
酱肉,胡萝卜,土豆清洗干净,土豆去皮。
酱肉,土豆,胡萝卜切丁备用。
起油锅,先放几片生姜炸一下,再下酱肉土豆胡萝卜松茸定翻炒。
随便炒几下加两调羹生抽,两调羹耗油,一点盐,因为我的酱肉多,盐少放些就可以了。
淘米放正常煮饭水量。
加入刚炒好的料拌匀,按煮饭键,等待美味出国。
饭快好的时候平底锅煎松茸片,参考油煎松茸菜谱。
饭好啦,搅拌均匀。
盛一碗,放几片煎好的松茸,撒椒盐粉,开吃!
小贴士
不高兴油煎松茸,就全部切丁一起饭里也可以,非常好吃!有问题微信咨询13501750487
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