炝拌蒿子秆
和妈妈学来的这道菜,少油健康,简单快手,特别受大家欢迎!
用料
茼蒿 | 1把 |
蚝油 | 大半勺 |
生抽 | 大半勺 |
蒜 | 5瓣 |
炝拌蒿子秆的做法
蒿子秆摘好洗净,切成2段备用。
蒜切片备用。
蚝油:生抽:水=1:1:1,用量可按自己平时吃的口味和菜量调整,倒入碗中调匀备用。锅内加适量水烧开,下入蒿子秆,再开锅马上捞出,放入舟中。
锅内加少许油,加入蒜片翻炒,待蒜片微黄,倒入调好的汁,待汁微沸,倒在蒿子秆上。
齐活✌
小贴士
1.此法还可以用来烧制其它的绿叶菜。
2.蒿子秆焯水时一定水沸马上捞出,煮过了会没有口感不好,还可能变色。
2.蒿子秆焯水时一定水沸马上捞出,煮过了会没有口感不好,还可能变色。
- 上一条: 生拌蒿子杆
- 下一条: 麻椒凉拌蒿子杆/适合夏天,刺激味蕾