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醋香红菜芯──“鱼儿厨房”私房菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:59 阅读:7939
红菜苔究竟哪个部位最好吃呢?是芽芯、菜杆、还是叶子?《鱼儿厨房》刚刚推出的一道私房菜是“姜汁咸鱼红菜杆”,菜杆用了,剩下的芽芯跟叶子还有用吗????

如果建议扔掉的朋友,鱼儿告诉你,以后不要扔了,这才是红菜苔最好吃的部位。☺☺☺

看完《鱼儿厨房》的两道私房菜:姜汁咸鱼红菜杆、醋香红菜芯,吃货们就抓紧投票吧。???

用料

红菜芯适量
红菜皮适量
适量
植物油适量
香醋适量

醋香红菜芯──“鱼儿厨房”私房菜的做法

  1. 配料:
    红菜芯、红菜皮、盐、香醋、植物油。

    醋香红菜芯──“鱼儿厨房”私房菜的做法 步骤1
  2. 做法:
    1、菜心摘段,与菜皮一起洗净备用;

    醋香红菜芯──“鱼儿厨房”私房菜的做法 步骤2
  3. 2、锅中放入适量植物油,烧热,并放入适量盐;

    醋香红菜芯──“鱼儿厨房”私房菜的做法 步骤3
  4. 3、放入红菜叶及皮,大火翻炒2分钟;淋入10ml香醋,关火。

    醋香红菜芯──“鱼儿厨房”私房菜的做法 步骤4
  5. 爽口鲜嫩的“醋香红菜芯”出锅了。

    醋香红菜芯──“鱼儿厨房”私房菜的做法 步骤5
  6. 小贴士:
    先放盐,可以让蔬菜保持清脆;翻炒时间可根据个人口味调节,喜欢生脆的可以大火1分钟,喜欢软熟的,可以超过2分钟;香醋一定要在关火前沿锅边淋入,这样才能最大限度保持醋香。

    醋香红菜芯──“鱼儿厨房”私房菜的做法 步骤6
  7. 红菜芯为什么要搭配醋?
    红菜芯带有十字花科蔬菜特有的涩苦味,因为呈紫色,这种味更为浓郁,而且这种涩味更多地集中在菜芯芽和菜皮里面。虽然这种特殊涩味并不讨厌。但是通过香醋的中和,可以极大改变这种涩苦的口感,吃起来更加爽口鲜嫩。

    醋香红菜芯──“鱼儿厨房”私房菜的做法 步骤7