紫菜苔和墨鱼仔的完美邂逅
邻居给了一把紫菜苔,非常新鲜,研究了半天要么像广式芥兰那样焯水加汁,要么炒香肠,要么炒肉。冷冻里还有一包墨鱼仔,拿出来试试,没想到也很好吃。
用料
墨鱼 | 很多只 |
蒜 | 5瓣 |
紫菜苔 | 1把 |
豆瓣酱 | 1勺 |
大葱 | 半根 |
生姜 | 2片 |
紫菜苔和墨鱼仔的完美邂逅的做法
又美又新鲜的紫菜苔
童工上线了
切成条装
墨鱼仔用料酒、生姜腌制一会
准备好了
大火下葱,下墨鱼仔
挖一勺豆瓣酱,慢慢的炒出来汁,墨鱼仔收缩了
把菜苔下到那个汁上。开始各种翻炒
一点盐,一点生抽,一点糖出锅
小贴士
菜苔老了就苦了,所以这个菜最好不要放冰箱里放几天。不用焯水,除非你想按照广式芥兰的做法。墨鱼仔很鲜很嫩,菜苔清香爽口,很适合春天的一道菜!
- 上一条: 【每日便当#16】腊肉松子鸡蛋炒饭 | 蒜香红菜苔
- 下一条: 炒红菜苔