首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
药食
凉拌穿心莲
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:57
•
阅读:7995
用料
穿心莲100
克
蒜2
瓣
香油0.5
勺
芝麻
1克
凉拌穿心莲的做法
烧开水,穿心莲煮一分钟捞出,凉水过一下,倒入盘子,切葱蒜,倒入料酒,香油,蚝油,姜粉,胡椒粉,辣椒面,生黑芝麻,混合搅拌,浇入,减肥餐,营养美味
上一条:
凉拌穿心莲
下一条:
凉拌穿心莲
相关菜谱
凉拌穿心
香煎雪花牛温拌朗德鹅肝配穿心莲
炝拌五色蔬菜塔
麻酱汁穿心莲
百合穿心莲
脆米烤鸡沙拉-【北鼎烤箱食谱】
凉拌穿心莲
凉拌穿心莲
减肥果蔬汁|黄瓜苦瓜芹菜穿心莲汁
茄汁鲜蔬沙拉
减肥套餐水煎鸡扒配穿心莲菜
泡岩珠茶
冰草沙拉
冰爽穿心莲拌苹果
穿心莲摊鸡蛋
凉拌田七(穿心莲)