凉拌芝麻菠菜
补铁,清淡,素食主义
用料
菠菜 | 把 |
油、醋、糖、盐、胡椒粉、葱花、蒜蓉、姜蓉、 | 克 |
克 | |
熟白芝麻 |
凉拌芝麻菠菜的做法
原料:菠菜、油、醋、糖、盐、胡椒粉、葱花、蒜蓉、姜蓉、熟白芝麻
1、热锅起油后加入适量花椒,出香味后剔出花椒;然后将糖、盐、胡椒粉、葱花、蒜蓉、姜蓉置于碗中,倒入烧热的香油,做成调味汁;
2、锅里加入足够的水烧开后加点盐,将菠菜洗净后烫2-3分钟;
3、烫好的菠菜捞出冲凉、挤干水分,加入调味汁、熟白芝麻拌匀即可。
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