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蒜蓉豌豆尖

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:55 阅读:7943
食疗作用
味甘,性平。有和中下气、利小便功效。
豆苗含丰富纤维,能加快肠道蠕动的速度,有助预防便秘;富含叶绿素、维生素 C 及维生素 B 族,对消除疲劳、养眼护肤有一定的作用。具有清热解毒的功效

用料

豌豆尖1.5元
4克
3瓣

蒜蓉豌豆尖的做法

  1. 1.5元的豌豆荚洗干净。

    蒜蓉豌豆尖的做法 步骤1
  2. 1.蒜剁碎,下油锅炒香,翻炒断生后,加盐,看嫩绿了,就出锅。

    蒜蓉豌豆尖的做法 步骤2

小贴士

不能炒久,不然就不老了,不嫩。