快手版儿菜炒鸡胸肉
想尝试一些从来没尝试过的事,比如今天是我第一次吃【儿菜】
用料
儿菜 | 1小个 |
鸡胸肉 | 半块 |
小辣椒 | 2个 |
调味料:油、盐 |
快手版儿菜炒鸡胸肉的做法
鸡胸肉解冻,儿菜洗干净,辣椒洗干净
把儿菜、鸡胸肉、辣椒切成小块,可以切成条或者片都可以呀~ 辣椒为了了后期容易油炸出辣味一定要切开哦
烧热铁锅,加少许油,少许盐,加入辣椒炸出香味,加入切好的鸡胸肉翻炒到恰好完全变色(如图)
加入切好的儿菜继续翻炒片刻,加入适量水盖上锅盖烧大约3分钟,开盖盛出即可~
小贴士
1、儿菜切成片状更容易熟透,如果是切成块状或者其它形状烧熟的时间要自己把控哦。
2、儿菜学名抱子芥,是芥菜的一个变种,也是十字花科蔬菜,富含钙、铁、磷及多种维生素。
3、鸡肉片可以猪肉片及其它肉片代替哦。
2、儿菜学名抱子芥,是芥菜的一个变种,也是十字花科蔬菜,富含钙、铁、磷及多种维生素。
3、鸡肉片可以猪肉片及其它肉片代替哦。