低脂西洋菜豆腐汤
快手菜,偶尔清肠也可以做。
用料
西洋菜 | 250克 |
豆腐 | 1块 |
盐 | 五克 |
水 | 装汤碗三分之二碗 |
虾米 | 一小抓 |
低脂西洋菜豆腐汤的做法
西洋择好洗净备用。
水滚后放入切好的豆腐,这里加一点盐,豆腐会更嫩点。
三分钟后放入西洋菜,加点油,菜不会变黄。
西洋菜烫几分钟就好了,这是放入一小把虾米和盐,出锅啦。
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西洋菜 | 250克 |
豆腐 | 1块 |
盐 | 五克 |
水 | 装汤碗三分之二碗 |
虾米 | 一小抓 |
西洋择好洗净备用。
水滚后放入切好的豆腐,这里加一点盐,豆腐会更嫩点。
三分钟后放入西洋菜,加点油,菜不会变黄。
西洋菜烫几分钟就好了,这是放入一小把虾米和盐,出锅啦。