【西葫芦炒豆芽】
用料
西葫芦 | 1根 |
绿豆芽 | 约200克 |
韭菜 | 1小把 |
食用油 | 1½勺 |
蒜 | 2瓣 |
小米椒 | 1个 |
蒜蓉豆豉酱 | ¼勺 |
盐 | 约3克 |
鸡精 | 少许 |
白胡椒粉 | 少许 |
【西葫芦炒豆芽】的做法
主食材洗净备用。
西葫芦切丝。
韭菜切段。热锅冷油, 炒香蒜片和小米椒丝。
加入西葫芦丝, 翻炒片刻。
加少许豆豉酱和少许盐, 继续翻炒至西葫芦丝略变色 (约一分钟)。加入豆芽, 快速翻炒至豆芽将要断生 (约三十秒)。
加入韭菜, 快速翻炒至韭菜变软 (约一分钟)。
加少许鸡精和白胡椒粉, 快速炒匀即可。出锅, 装盘。
小贴士
炒这道菜的要点: 油要稍多些, 炉火要猛, 快速翻炒, 不要炒过火了。