鲜香美味的豆芽炒香干
又便宜又下饭,比肉还好吃
用料
香干 | 5块 |
黄豆芽 | 80克 |
韭菜 | 50克 |
红辣椒 | 3个 |
蚝油 | 半勺 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 1克 |
鸡精 | 1克 |
鲜香美味的豆芽炒香干的做法
薄香干5片
切丝,水烧开,放到水里煮90秒出锅沥干水分
红辣椒,韭菜切成这样
锅里面放油,放姜米,蒜蓉炒香,再放红辣椒和洗干净的黄豆芽,炒到七分熟
再把香干丝和韭菜放进去
蚝油,生抽,盐,鸡精加50克水搅拌均匀,调个料汁,倒进炒好的菜里
调料炒入味就可以出锅了,高蛋白,低脂肪,满满的维生素,越吃越香
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