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马兰头拌香干(减脂餐)
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:52
•
阅读:7982
口味清爽,膳食纤维丰富。
用料
冷冻马兰头
半包
有机豆干
1块
香油
2茶匙
盐
四分一茶匙
鸡粉
少许
蒸鱼豉油
1茶匙
马兰头拌香干(减脂餐)的做法
冷冻马兰头解冰后挑去硬茎,抓干水,切细。
豆干飞水去除豆腥味,切细粒。
所有材料放大碗里拌匀。
上碟。
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