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马兰头

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:52 阅读:7930
每年有马兰头吃的时候已近清明,自然思念父亲。Sophie昨日和我提起爷爷,说近年梦见的少了,我也是——11年过去,原先最爱我和Sophie的人真的要离开了。
老妈不吃马兰头,园子里种的基本只我独享。她健在,年年我有口福,祈盼这小小的福气能再尽可能的长远些。
想想人生的宴席:从出生开始,父母各做一份最大最好的菜,装的盆满钵满端在我们面前,他们悉心在侧,直到看着我们吃到光盘才心满意足依依不舍的离席。家人、朋友、同事……其他遇见的形形色色、林林总总,都会各自带给我们喜欢、不喜欢的菜品接踵而至,让我们历受煎炸蒸煮,尝尽酸甜苦辣,或甜蜜温暖或阴苦凉薄,与我们或长或短的共进一餐后,千姿百态的陆续散场。直到有一天,我们悄然离座,这场只与我们自己相关的宴席才彻底的散了。
最近身陷疫区,多有不便,工作密集,有些疲累。感叹同事的分别,增添了伤感。
好好吃饭,健康防疫,我们各自加油!

用料

马兰头1斤
茶干4块
半勺
半勺
亚麻籽油2勺
芝麻香油2勺

马兰头的做法

  1. 老妈种的马兰头。今春有点冷,露天长得慢,这是头茬。

    马兰头的做法 步骤1
  2. 多洗几遍,洗干净。

    马兰头的做法 步骤2
  3. 沥水。满满一盆。

    马兰头的做法 步骤3
  4. 一壶沸水,烫菜。沸水边烫边用筷子翻动菜,让菜受热均匀。
    烫好,立即倒出热水,用准备好的凉开水或纯净水洗菜,给菜降温,保持口感不褪色。

    马兰头的做法 步骤4
  5. 捞出马兰头,用力挤出涩汁,放入纯净水了漂洗。
    挤涩汁——漂洗——换水——挤涩汁——漂洗——换水,如此反复几次,直到自己能接受的程度。

    马兰头的做法 步骤5
  6. 我洗换了5次,轻轻漂洗,基本没有什么涩汁了。

    马兰头的做法 步骤6
  7. 挤干水分,切碎丁。

    马兰头的做法 步骤7
  8. 茶干烫洗两遍,切小丁。

    马兰头的做法 步骤8
  9. 加点白糖。

    马兰头的做法 步骤9
  10. 加点盐。茶干有咸味,只需要拌菜的盐量。

    马兰头的做法 步骤10
  11. 拌菜均匀后,加入亚麻籽油和芝麻香油。
    香油是亲戚自家磨的,特别香,每次包饺子、拌菜都会用很多。
    亚麻籽油适合凉拌,味道没有香油好,互补一下,刚好。?

    马兰头的做法 步骤11
  12. 绵绵清香。

    马兰头的做法 步骤12
  13. 配餐:摊了两张葱花饼,卷了一根胡萝卜丝。

    马兰头的做法 步骤13
  14. 一餐吃了半碗。
    马兰头是我最喜欢的野菜。

    马兰头的做法 步骤14

小贴士

拌马兰头可以加一点花生米——平衡一下油脂。
我每天早晨吃一把烤的红皮花生,无需重复,换成亚麻籽油和芝麻香油,营养更丰富。