超低卡❗️零难度✨巨美味的酸奶燕麦果蔬沙拉
?今天给大家带来了酸奶燕麦果蔬沙拉,既?️当主食?️做下午茶?材料做法都很简单✅而且味道好✅颜值高✅让我们一起做起来吧~?
早餐、下午茶、健身餐来一份,妥妥的低热量高颜值
早餐、下午茶、健身餐来一份,妥妥的低热量高颜值
用料
苦菊 | 1小把 |
爱吃的水果 | 若干 |
浓稠酸奶 | 1杯 |
烘焙麦片 | 适量 |
超低卡❗️零难度✨巨美味的酸奶燕麦果蔬沙拉的做法
准备好食材(水果可以选喜欢哒)
苦菊铺底,香蕉块、苹果块
木瓜、金果
小千禧
倒杯浓稠酸奶
撒上果麦脆
拌匀
超喜欢?
小贴士
减脂期的酸奶可选择无糖低脂或者脱脂酸奶
水果也可以选择喜欢的
水果也可以选择喜欢的