凉拌苦菊(超级简单又好吃)
苦菊一直不太受家人的欢迎,可是这个做法却无人不爱,做法和用料又很简单,每次拌一大盘都会吃得精光,大家不妨试试
用料
苦菊 | 1把 |
耗油 | 2大勺 |
蒜 | 3-5瓣 |
色拉油 | 适量 |
糖 | 适量 |
凉拌苦菊(超级简单又好吃)的做法
苦菊洗净,沥干水份,手撕成5厘米左右的段(刀切也可以啊,为了方便我就直接用手了)
蒜瓣切碎备用
热锅,倒入适量的色拉油,改中小火,把蒜末倒入翻炒出香味,
倒入适量糖(糖只做调味,少量即可)和2大勺(汤勺)耗油,翻炒均匀,关火放凉后倒入苦菊中,
拌匀盛盘即可
(原谅我炒蒜末时候少拍了中间步骤图)
小贴士
1.凉油炒蒜末,防止炒糊
2.用耗油调节了咸味,就不用加盐了
3.如果耗油蒜末炒得太粘稠,不容易拌匀,可以出锅以前加适量的海鲜酱油来稀释一下
4.耗油蒜末汁要放凉再拌进苦菊中,不然太热菜被烫软会影响口感哦
2.用耗油调节了咸味,就不用加盐了
3.如果耗油蒜末炒得太粘稠,不容易拌匀,可以出锅以前加适量的海鲜酱油来稀释一下
4.耗油蒜末汁要放凉再拌进苦菊中,不然太热菜被烫软会影响口感哦