凉拌酸辣苦菊
用料
| 苦菊 | 两棵 |
| 醋 | 2勺 |
| 太太乐芝麻香油 | 5克 |
| 太太乐原味鲜酱油 | 4勺 |
| 太太乐鸡精 | 5克 |
| 太太乐蔬之鲜 | 5克 |
| 水 | 4勺 |
| 糖 | 1勺 |
凉拌酸辣苦菊的做法
苦菊清洗干净
太太乐鸡精5克
太太乐蔬之鲜5克
太太乐芝麻香油5克
太太乐原味鲜酱油，15克的勺子
放四勺
醋放两勺，糖一勺，蚝油两勺，辣椒酱一勺(15克的勺子哦)
水4勺，搅拌搅拌均匀备用
调好的酱料倒入苦菊里面，翻拌均匀放置入味
苦菊放入一次性餐盒 ，放整齐(放入餐盒 是为了方便外出食用，如果不需要外出 可放入盘子既可食用)
方便简单的减脂餐
放入餐盒方便外出食用
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