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谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:49 • 阅读：7931
女儿说你会做蛋包饭么？
我说估计蛋不一定能连起来?
然而，我成功了
处女座蛋包饭来啦

用料

油麦菜一把
鸡蛋2个
虾仁300克
蚝油2勺
生抽2勺
食用油4勺

谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法

  1. 准备食材

    谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法 步骤1

  2. 2个鸡蛋加入黑胡椒混和调料搅拌均匀

    谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法 步骤2

  3. 电磁炉煎鸡蛋

    谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法 步骤3

  4. 起油锅，炒虾仁（记得背部来一刀入味），加入生抽即可

    谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法 步骤4

  5. 起油锅，油麦菜翻炒三四下，加入蚝油，翻炒入味

    谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法 步骤5

  6. 装盘，颜值杠杠滴，蛋包里面孩子吃可以放白米饭、大人吃放三色藜麦，一人一份，荤素搭配，营养均衡，调味料简单，保留原汁原味,低脂健康

    谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法 步骤6

小贴士

摊鸡蛋用电池炉，煤气灶不好控制温度，鸡蛋摊不好
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