【生酮】伪炒米粉,魔芋面最好吃的做法
吃了这道炒魔芋面,瞬间觉得肉是浮云
一定要多炒会,把水份尽量炒没有,这样不会坨住,口感也好
一定要多炒会,把水份尽量炒没有,这样不会坨住,口感也好
用料
魔芋面 | 250g |
鸡蛋 | 1只 |
绿豆芽 | 100g |
油麦菜 | 100g |
猪油 | 20 |
粉盐(食用盐) | 若干 |
【生酮】伪炒米粉,魔芋面最好吃的做法的做法
魔芋面打开用水泡一会,鸡蛋打散,锅里放猪油,放葱,炒出香味,下鸡蛋翻炒,再放入魔芋面,翻炒,等到翻炒水份蒸发的差不多了,放入绿豆芽和油麦菜继续翻炒。直到水份消失,整个锅里油亮亮的,放入盐,就可以出锅享用啦!
饱腹感强,美味,生酮友好~除了会翻炒时间长,就当是锻炼臂力啦哈哈哈
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