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蒜香红菜苔

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:48 • 阅读：7990

这两天迎新年，各种胡吃海喝，过多的摄入，使身体感觉到有些负担过重，今天来一份蔬菜调理一下。

用料

红菜苔	500g
玉米油	1汤匙
盐	适量
蚝油	适量
大蒜	3瓣

蒜香红菜苔的做法

将红菜苔洗净用手折断成4.5厘米长的段（取其嫩的部分）。
大蒜切片，锅中油热后将蒜片爆香。
再将红菜苔放入，翻炒片刻加盐和蚝油调味即可。

小贴士

红菜苔放入后大火快速翻炒，时间过长口感就不好了。

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