春季蒸菜---茼蒿
尝一口春天的味道,推荐这款减脂期蒸菜,健康营养又美味,做法超级简单,真的可以一学就会?
用料
茼蒿 | 1把(300克左右) |
盐 | 适量(按个人口味) |
生抽 | 适量(按个人口味) |
食用油 | 适量(按个人口味) |
面粉 | 适量(裹上菜是松散的,不会成为一团就可以) |
胡萝卜 | 少许(配菜适量就可以) |
春季蒸菜---茼蒿的做法
?感恩~好邻居送的自家种的茼蒿和生菜。
茼蒿和胡萝卜切好洗干净沥干水份。
加入油、盐、生抽和面粉拌匀,菜上都裹上面粉后菜是松散的,不会成为一团就可以了。
装入蒸屉进蒸箱蒸10分钟左右。
鲜鲜嫩嫩香香的蒸菜完成了?。
还可以配上自己喜欢的酱汁,真的非常好吃??
小贴士
蒸菜时间不要超过15分钟,时间长了会影响口感。
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