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炝拌粉丝紫甘蓝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:41 阅读:7933
紫甘蓝的吃法很多,生食,清炒,烧汤,还可做泡菜,淹菜,酸辣菜等。但为了保持营养,以生食为好。

用料

紫甘蓝
粉丝
香菜
白糖
白醋
蒜末
葱花

炝拌粉丝紫甘蓝的做法

  1. 紫甘蓝和香菜洗净后切成细丝备用

    炝拌粉丝紫甘蓝的做法 步骤1
  2. 粉丝用开水焯软捞出淋干水分

    炝拌粉丝紫甘蓝的做法 步骤2
  3. 蒜切末,葱切葱花

    炝拌粉丝紫甘蓝的做法 步骤3
  4. 取大碗一只放紫甘蓝、粉丝、盐、糖拌匀

  5. 锅中放少许油,5成热时放入葱花、蒜末和花椒炸出香味。取大碗一只放紫甘蓝丝、盐、糖拌匀

    炝拌粉丝紫甘蓝的做法 步骤5
  6. 关火,将热油直接淋在拌好的紫甘蓝上(可以用一个小筛子把油过滤,其他料不要),放香菜搅拌均匀即可食用

    炝拌粉丝紫甘蓝的做法 步骤6

小贴士

1、调紫甘蓝时最好用白醋,调出来的颜色会很鲜艳亮丽,带颜色的醋调出来的颜色不好看。
2、喜欢吃辣味的朋友,在第5步时可以放干辣椒,我家人不喜欢就省略了。