紫甘蓝素菜饺子
在电脑前工作的人们越来越少运动,晚上又是大鱼大肉,因此人们因肥胖体质越来越差。健康永远是王道,现在为什么那么多白领蓝领流行减肥,有些为了美?有些为了健康?是的,其实两者都需要,减掉了多余的脂肪,因为健康才会美丽。只吃素菜难以下咽,那么来一道素菜饺子放在冰箱里,想吃随时可下锅,方便又美味咯!
用料
紫甘蓝 | 1个 |
包菜 | 1个 |
面粉 | 1斤 |
红萝卜 | 半个 |
黑木耳 | 1两 |
紫甘蓝素菜饺子的做法
准备食材
切碎,放点盐和酱油搅拌
一部分紫甘蓝菜榨汁
菜汁和面粉和成面团
擀面皮
包饺子
饺子
成品,可以下锅啦
小贴士
简单,健康,美味