位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

辅食-紫甘蓝苹果泥米粉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:41 阅读:7927

用料

紫甘蓝数片
苹果三块
米粉
温水(泡米粉用)
亚麻籽油2滴

辅食-紫甘蓝苹果泥米粉的做法

  1. 1、紫甘蓝叶子撕小块,放装了水的容器里浸泡10分钟

    辅食-紫甘蓝苹果泥米粉的做法 步骤1
  2. 2、煮一锅水,烧开后放入浸泡好的紫甘蓝叶子,煮熟

    辅食-紫甘蓝苹果泥米粉的做法 步骤2
  3. 3、紫甘蓝叶子➕适量煮好的叶子水打成泥,平均分成三份,剩下的两份冷冻起来

    辅食-紫甘蓝苹果泥米粉的做法 步骤3
  4. 4、苹果打成泥,取一份紫甘蓝泥混合均匀,然后加入到泡开的米粉中,滴入亚麻籽油,搅拌均匀即可

    辅食-紫甘蓝苹果泥米粉的做法 步骤4

小贴士

紫甘蓝建议单独分装,苹果一天一弄最好,这样相对而言新鲜点哦