凉拌紫甘蓝
紫甘蓝、又名紫球菜。凉拌紫甘蓝、方便、营养、开胃。属于快手家常菜。
用料
紫甘蓝 | |
花生 | |
香菜、柠檬、芝麻 | |
盐、鸡精、香油、沙拉酱、 |
凉拌紫甘蓝的做法
备好食材,将紫甘蓝放置清水浸泡15分钟后,再用冷开水冲冼,沥干水待用。
将生花炸熟,待用
紫甘蓝切成丝,撒入少许盐腌渍10分钟。腌后挤干水。
撒入少许鸡精,花生米,䒦麻,香油,香菜,再挤入几滴柠檬汁,搅拌均匀(依个人口味)
最后盛盘倒入沙拉酱即可。
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紫甘蓝 | |
花生 | |
香菜、柠檬、芝麻 | |
盐、鸡精、香油、沙拉酱、 |
备好食材,将紫甘蓝放置清水浸泡15分钟后,再用冷开水冲冼,沥干水待用。
将生花炸熟,待用
紫甘蓝切成丝,撒入少许盐腌渍10分钟。腌后挤干水。
撒入少许鸡精,花生米,䒦麻,香油,香菜,再挤入几滴柠檬汁,搅拌均匀(依个人口味)
最后盛盘倒入沙拉酱即可。