蒜薹木耳猪肉丁
用料
蒜苔 | 200克 |
猪肉 | 150克 |
木耳(水发) | 150克 |
姜 | 4克 |
葱 | 5克 |
盐 | 2克 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1茶匙 |
淀粉 | 1茶匙 |
白糖 | 1/2茶匙 |
料酒 | 2茶匙 |
油 | 适量 |
蒜薹木耳猪肉丁的做法
木耳提前泡发,洗净后撕成小朵。用水焯一下后沥干待用。如果喜欢木耳爽脆的口感,在开水中略烫一下即可。
木耳提前泡发,洗净后撕成小朵。用水焯一下后沥干待用。如果喜欢木耳爽脆的口感,在开水中略烫一下即可。
将瘦肉切成约1厘米见方的肉丁,用生抽、料酒和淀粉抓匀,腌制一会儿备用。
开中火,热锅凉油,肉丁下锅炒散。肉丁变色后捞出待用。
锅中留底油,中火下葱姜末爆香。
下蒜薹翻炒均匀,加入老抽后,烹入少许热水,继续翻炒1分钟至蒜薹略变软。
蒜薹变软后,下煸好的肉丁和焯过水的木耳,加白糖炒匀。
汤汁基本收干后,可适量加盐,炒匀后即可关火装盘。
小贴士
1、肉丁变色后要捞出来,不要跟后下锅的蒜薹一起炒太长时间,以避免过度加热肉丁变老。
2、做菜的时候,要尽量将食材的形状统一。因此为了配合肉丁的大小,蒜薹要切得比较短。如果是炒肉丝,蒜薹与之相配就要切得长一些。
3、热锅凉油炒肉可以让肉更加滑嫩,不过要注意勤加翻炒,避免肉丁中的一些汁水流出,随着锅的温度升高而煳在锅底。
2、做菜的时候,要尽量将食材的形状统一。因此为了配合肉丁的大小,蒜薹要切得比较短。如果是炒肉丝,蒜薹与之相配就要切得长一些。
3、热锅凉油炒肉可以让肉更加滑嫩,不过要注意勤加翻炒,避免肉丁中的一些汁水流出,随着锅的温度升高而煳在锅底。