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健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:40 阅读:7938

用料

娃娃菜1颗
粉丝2把
蒜头5瓣
麻油1勺
鸡精小半勺
高汤半碗
生抽2勺
少许
适量

健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝的做法

  1. 准备好食材。

    健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝的做法 步骤1
  2. 粉丝提前一小时用冷水泡软备用。

    健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝的做法 步骤2
  3. 蒜头和小葱切碎备用。

    健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝的做法 步骤3
  4. 粉丝沥干水后放在碟子里,加一勺麻油、小半勺鸡精、少许盐和蒜头拌一下。

    健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝的做法 步骤4
  5. 娃娃菜洗干净后平均切开八条。

    健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝的做法 步骤5
  6. 锅内烧开水,放入娃娃菜煮2分钟捞起沥干水。

    健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝的做法 步骤6
  7. 摆放在盘子里,横摆竖排摆随意。

    健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝的做法 步骤7
  8. 把拌好的粉丝放在娃娃菜的中间。

    健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝的做法 步骤8
  9. 放入烧开水的锅里,盖上锅盖大火蒸10分钟。

    健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝的做法 步骤9
  10. 熄火,撒上葱花。

    健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝的做法 步骤10
  11. 不粘锅内放油烧热,倒入蒜末爆香。

    健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝的做法 步骤11
  12. 倒入生抽烧开。

    健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝的做法 步骤12
  13. 再倒入高汤(如没高汤的放清水)烧开。

    健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝的做法 步骤13
  14. 浇在蒸好的娃娃菜粉丝上面,开吃的时候拌匀一下即可。

    健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝的做法 步骤14
  15. 超级清甜可口,这一大盘的,两人的晚餐就它了?。

    健康素食之大盘娃娃菜蒸粉丝的做法 步骤15

小贴士

1、粉丝最好提前用冷水浸泡至软,这样蒸出来的粉丝比较爽口,如果赶时间的可以用热水泡10分钟左右。
2、娃娃菜蒸之前先用热水烫一下,软了比较好摆盘。
3、如喜欢辣的,煮汁的时候可适量放些辣酱或辣椒即可。