蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
制作时间:10分钟
制作简易度:★
制作简易度:★
用料
材料: | |
娃娃菜 | 1颗 |
绿豆粉丝 | 1把(50克) |
大蒜 | 1整颗 |
新鲜红椒 | 1/5个 |
香葱 | 1根 |
调味料: | |
生抽 | 2大匙 |
砂糖 | 1小匙 |
鸡精 | 1/4小匙 |
高汤(清水) | 2大匙 |
植物油 | 2大匙 |
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法
将粉丝用冷水浸泡二十分钟至软,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,红椒切碎,香葱切碎。
锅内放沙拉油2大匙,烧至三成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,砂糖,鸡精煮开。
制好的蒜蓉酱汁盛出备用。
在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再平铺上娃娃菜。
将制好的蒜蓉酱汁用汤匙,淋在娃娃菜身上。
锅内烧开水,放上蒸架,放上娃娃菜,加盖大火蒸10-12分钟即可。
成品
小贴士
1.娃娃菜的鉴别方法:白菜心与娃娃菜还是有很大区别的。从口感上来说,大白菜水分较多,没有娃娃菜细腻润滑;从颜色上看,娃娃菜的叶子嫩黄,而白菜心因接触的阳光较少,颜色黄中带白;而外形上看,娃娃菜的叶基较窄、叶脉较细,而大白菜的叶子叶基和叶脉都较宽大;从包心看,大白菜包心生长较紧密,其叶子皱缩程度严重,呈扭曲状,娃娃菜叶面比较平整。
2.娃娃菜的大小,厚度决定要蒸的时间长短,一般小颗的蒸10分钟,如果比较大颗要蒸12分钟。
3.炒蒜蓉时入锅前油温不要太高,以免外表炸糊了,里面的香味还没有出来。
作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,圆猪猪烘焙课堂创办人,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》
欢迎关注我的微信公众号:圆猪猪小厨房(微信号z08880)
2.娃娃菜的大小,厚度决定要蒸的时间长短,一般小颗的蒸10分钟,如果比较大颗要蒸12分钟。
3.炒蒜蓉时入锅前油温不要太高,以免外表炸糊了,里面的香味还没有出来。
作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,圆猪猪烘焙课堂创办人,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》
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