超好吃蒸菜「蒜蓉娃娃菜」
色香味俱全,没有油烟的美味。适合减脂,清清爽爽,简单快手。
用料
娃娃菜 | 1颗 |
大蒜 | 3瓣 |
生抽 | 5g |
油 | 15克 |
盐 | 3克 |
香菜/葱 | 适量(用于装饰) |
清水 | 50g左右 |
超好吃蒸菜「蒜蓉娃娃菜」的做法
大蒜拍扁切碎,加油,微波炉高火1分钟,直到闻到香味。如图香喷喷的响油蒜蓉就好啦。备用
娃娃菜对切,再对切,分4份,注意桩先不要切掉。轻轻掰开洗净,抖干水分,再斜切一刀,将桩部切掉,它就自然散开了。再将它对半切开。摆盘,顺着一个方向摆好。
生抽+盐+水,调成汤汁。自己尝一下味道,要稍微有点咸的,这样蒸完就会咸淡刚好。
调好的汤汁均匀一点倒在娃娃菜上,再将之前的蒜蓉连着油一起倒在娃娃菜上。
烧开一锅水,水开后,娃娃菜上锅蒸,大火约5分钟。
出锅撒香菜装饰
小贴士
如果用肉末煸一下,再下蒜蓉。做成肉末蒜蓉,那淋在表面更好吃