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超级减肥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:40 阅读:7930
☺️自己的切身体验10天 运动➕控制饮食瘦了5斤
?加油 期待瘦10斤的样子

用料

娃娃菜2颗
鸡蛋2个
适量
香油几滴

超级减肥?娃娃菜鸡蛋汤的做法

  1. 两个?鸡蛋打散 备用

    超级减肥?娃娃菜鸡蛋汤的做法 步骤1
  2. ?小白菜洗净 切丝 备用

    超级减肥?娃娃菜鸡蛋汤的做法 步骤2
  3. ?锅烧热油 摊鸡蛋饼 微微糊一点
    (油尽量少点)

    超级减肥?娃娃菜鸡蛋汤的做法 步骤3
  4. ?倒入烧开的热水 大火烧开
    你会发现汤成了乳白色

    超级减肥?娃娃菜鸡蛋汤的做法 步骤4
  5. ?加入小白菜丝 等它微微软的时候 加入适量盐

    超级减肥?娃娃菜鸡蛋汤的做法 步骤5
  6. ?然后大火煮熟 就可以次啦
    晚上不吃或者少吃 一定会瘦的?

    超级减肥?娃娃菜鸡蛋汤的做法 步骤6
  7. 自律的人最快乐?

    超级减肥?娃娃菜鸡蛋汤的做法 步骤7