位置:首页 > 其他 > 其他

减脂餐|快手低脂低卡早餐饼~包菜蛋饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:05 阅读:7946
一款巨简单好吃的快手减脂早餐?

用料

包菜适量
鸡蛋2个
少许
黑胡椒少许
少许

减脂餐|快手低脂低卡早餐饼~包菜蛋饼的做法

  1. 准备好食材:切丝的包菜+2个鸡蛋。

    减脂餐|快手低脂低卡早餐饼~包菜蛋饼的做法 步骤1
  2. 包菜放入大碗中打入2个鸡蛋,加少许盐和黑胡椒。

    减脂餐|快手低脂低卡早餐饼~包菜蛋饼的做法 步骤2
  3. 把它们搅拌均匀。

    减脂餐|快手低脂低卡早餐饼~包菜蛋饼的做法 步骤3
  4. 锅中刷油把包菜蛋液倒进去铺平,小火慢煎成定型。

    减脂餐|快手低脂低卡早餐饼~包菜蛋饼的做法 步骤4
  5. 定型后翻面继续煎定型,熟透即可。

    减脂餐|快手低脂低卡早餐饼~包菜蛋饼的做法 步骤5
  6. 整个煎好的饼。

    减脂餐|快手低脂低卡早餐饼~包菜蛋饼的做法 步骤6
  7. 切块开吃。

    减脂餐|快手低脂低卡早餐饼~包菜蛋饼的做法 步骤7
  8. 还可以按照个人口味配点低脂酸辣酱,简直YYDS?

    减脂餐|快手低脂低卡早餐饼~包菜蛋饼的做法 步骤8