西兰花奶酪蔬菜浓汤
经常喝中式清汤,偶尔为家人做一下西式汤羹!剔除肉类,以蔬菜为主,多种蔬菜保证了营养充足,更使得家里的菜单更丰盛,亲友们来做客就随意点菜吧!
用料
西兰花 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
奶酪 | 120g |
大蒜 | 2瓣 |
小洋葱 | 1小个 |
高汤(浓汤宝) | 3碗 |
土豆 | 1小个 |
纯牛奶 | 150ml |
黄油 | 1勺 |
生粉 | 1勺 |
罗勒 | 6顶 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
西兰花奶酪蔬菜浓汤的做法
准备材料,将土豆、胡萝卜、洋葱切成小块,大蒜剁成蒜蓉。
锅中加入一勺黄油,蒜蓉煎香后倒入洋葱,土豆,胡萝卜,翻炒至出香。
翻炒后的材料出香后倒入3碗高汤。没有高汤就用清水加浓汤宝代替。
加入适量盐与黑胡椒,盖上锅盖将土豆等材料用中火熬煮15分钟左右。
加入切碎的西兰花,煮5分钟。
将碎奶酪投入锅中,搅拌均匀。
慢慢倒入150ml的牛奶,也可以用少量的奶油代替。
觉得汤羹不够浓稠,就调一些生粉水勾芡即可。
关火后加入切碎的罗勒叶子。没有罗勒可选用其它的香草代替。比如百里香,芹菜等。
西兰花奶酪蔬菜浓汤。
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