上汤西兰花
每周一餐西兰花 ,喜欢爽脆又入味的这个口感
用料
西兰花 | 150克左右 |
油 | 适量 |
咸鸭蛋 | 2/3个 |
皮蛋 | 1个 |
姜 | 2片 |
高汤或者开水 | 2饭碗 |
上汤西兰花?的做法
皮蛋和咸蛋切碎,西兰花焯水,过一下冷水,沥干备用
注:没有高汤的话就事先准备一壶开水,等一下煮汤用热油锅,姜片爆一下,放入皮蛋煎至表皮有点焦白
加入咸蛋黄炒至起泡沫
加入2饭碗的高汤或开水,和剩余的咸蛋白,滚煮一分钟左右,皮蛋煮出来的汤是乳白色的哦
注:咸蛋白可以先放半个,个人口味,怕咸了,后面自己增加或调整加入西兰花煮1分钟左右,此时可以尝试一下味道,按照自己口味调整到合适,我的是放了2/3个咸蛋白。
出锅,放置一分钟左右,沉淀后的咸蛋黄颜色就出来了,美美的颜色很有食欲?
如果咸蛋黄够漂亮的话,汤的颜色更加好看哦