位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

上汤西兰花

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:04 阅读:7932
每周一餐西兰花 ,喜欢爽脆又入味的这个口感

用料

西兰花150克左右
适量
咸鸭蛋2/3个
皮蛋1个
2片
高汤或者开水2饭碗

上汤西兰花?的做法

  1. 皮蛋和咸蛋切碎,西兰花焯水,过一下冷水,沥干备用

    注:没有高汤的话就事先准备一壶开水,等一下煮汤用

    上汤西兰花?的做法 步骤1
  2. 热油锅,姜片爆一下,放入皮蛋煎至表皮有点焦白

    上汤西兰花?的做法 步骤2
  3. 加入咸蛋黄炒至起泡沫

    上汤西兰花?的做法 步骤3
  4. 加入2饭碗的高汤或开水,和剩余的咸蛋白,滚煮一分钟左右,皮蛋煮出来的汤是乳白色的哦

    注:咸蛋白可以先放半个,个人口味,怕咸了,后面自己增加或调整

    上汤西兰花?的做法 步骤4
  5. 加入西兰花煮1分钟左右,此时可以尝试一下味道,按照自己口味调整到合适,我的是放了2/3个咸蛋白。

    上汤西兰花?的做法 步骤5
  6. 出锅,放置一分钟左右,沉淀后的咸蛋黄颜色就出来了,美美的颜色很有食欲?

    上汤西兰花?的做法 步骤6
  7. 如果咸蛋黄够漂亮的话,汤的颜色更加好看哦

    上汤西兰花?的做法 步骤7